Activités
Méditation
La méditation est une pratique mentale qui consiste en une concentration et une attention soutenue sur un objet, un son, une pensée, une sensation, ou même sur la respiration.
Ayurvéda
Venu tout droit du sanskrit Ayur qui signifie "vie", "longévité", et Veda "sagesse", "connaissance", on pourrait traduire ce terme par “connaissance de la vie et de la longévité”.
Yoga
Le yoga est une discipline qui englobe un large éventail de pratiques et de techniques qui visent à favoriser la santé, la relaxation, la méditation, et le développement spirituel.